마지막 컷은 자연광이 가장 예쁘게 들어왔던 순간이에요.

요즘은 운동도 꾸준히 하고, 몸을 쓰는 날이 많아서
컨디션 관리에 더 신경 쓰고 있어요.

예전엔 그냥 버텼는데,
지금은 회복이 훨씬 중요하다는 걸 알겠더라고요.

제가 요즘 챙기고 있는 루틴은 아래에 정리해두었어요.

🌿 요즘 제가 챙기는 컨디션 루틴

운동 후 회복과 활력을 위해 꾸준히 챙기고 있어요.

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